Mera Liv

Var med på digitala live-pass med Mera LIV

Varje fredag ges ett live-digital-pass i Mera LIV kl 11:00-12:00.

Det är bara att logga in, lite före kl 11, på länken Zoom digitalt live-pass Mera Liv →

Passet är mycket passande för personer med Parkinson och syftar till att öka välmåendet, minska stress, oro, hjärntrötthet och ohälsa. LIV står för Lugnt Inre Välmående vilket uppnås genom målgruppsanpassade övningar som kombinerar tekniker från mindfulness, hikari, yoga, dans samt rörelsemönster från olika kampsporter.

Alla kan vara med, var och en deltar efter sina förutsättningar. Det är kostnadsfritt och ingen föranmälan behövs. Som en bonus får vi en fin gemenskap i gruppen.
Välkommen att delta!

Lotta Fredlund
Ordförande i Parkinson Helsingborg